Telefon

504 112 568

Email

manawa@op.pl

Masaż lomi lomi nui

To masaż wywodzący się z tradycji hawajskiej. Jest to masaż, który oddziałuje na wielu poziomach. Znakomicie oczyszcza ciało z toksyn pobudzając układ limfatyczny i układ krążenia, pomaga rozluźnić napięcia związane ze stresem, ale dodatkowo usunąć pamięć mięśniową. Uelastycznia stawy. Działa odmładzająco. Na poziomie emocjonalnym, pomaga uwolnić się od lęków, negatywnych myśli i wywołuje radość oraz pobudza energię i chęć do wprowadzania zmian w swoim życiu. Na poziomie duchowym pomaga osiągnąć akceptację. To wspaniały masaż, dzięki któremu można osiągnąć równowagę ciała, umysłu i ducha.

Cena:

90 minut – 210 zł

120 minut – 280 zł

Hinduski masaż głowy

To połączenie ajurwedy i tradycyjnego masażu. Masaż jest wykonywany w pozycji siedzącej. Ma działanie terapeutyczne: oddziałuje na górną część pleców, barki, szyję, twarz i głowę, bo to głównie w górnych częściach ciała kumuluje się na cały stres. Masaż ten ma zbawienne działanie na poziomie fizycznym, psychicznym i duchowym. Zalecany szczególnie dla osób żyjących w stresie lub dźwigających znaczne obciążenia psychiczne, ale również fizyczne.

Zalety:

  • wyciszenie i spokój
  • poprawa snu
  • jasność myślenia
  • uwolnienie od lęków i niepokojów
  • natychmiastowa ulga w bolących mięśniach
  • ustąpienie sztywności
  • poprawa koncentracji umysłu
  • odprężenie skóry głowy
  • ulga w migrenach i bezsenności
  • łagodzenie bólów głowy i stanów przemęczenia.

Cena:

35 minut – 70 zł

Masaż klasyczny

To najbardziej znany i rozpowszechniony masaż w Polsce, który można zastosować w każdym niemal przypadku związanym z bólem ciała, obrzękami, odleżynami, stłuczeniami, stanami zapalnymi czy wadami wrodzonymi narządu ruchu.
Działa on również kojąco na spracowanie mięśnie, zmęczone i zestresowane ciało, jak i umysł. Stosowany jest przy: rwie kulszowej, chorobach reumatoidalnych, kręczach szyjnych, w zaburzeniach pracy serca, zaburzeniach krążenia, nerwicach i przedłużającym się stresie.

Zalety:

  • obniżenie ciśnienia krwi
  • odciążanie serca
  • zmniejszenie napięcia mięśniowego
  • zmniejszenie napięcia skóry
  • rozluźnienie
  • ustąpienie bólu

Cena:

35 minut – 70 zł

60 minut – 120 zł

90 minut – 180 zł

Masaż sportowy

Zalecany właściwie dla każdego, kto uprawia sport, zarówno zawodowo, wyczynowo, ale i dla osób, które dopiero zaczynają trenować, np. pływać, czy biegać.


Stosowany jest w 4 przypadkach:

  • w okresie przejściowym, kiedy występuje przerwa w regularnych treningach w celu utrzymania organizmu w sprawności fizycznej (podtrzymujący)
  • bezpośrednio przed wysiłkiem w celu rozgrzania mięśni i stawów, jako uzupełnienie rozgrzewki (przedwysiłkowy)
  • w przerwach między startami oraz bezpośrednio po wyjątkowo intensywnym treningu (międzywysiłkowy)
  • w przyspieszeniu odnowy organizmu, w celu szybkiego przygotowania do następnego treningu (powysiłkowy).

Zalety:

w zależności, jaki efekt chcemy uzyskać, w 4 wyżej wymienionych przypadkach:

  • podwyższenie tonusu mięśniowego lub jego obniżenie
  • przyśpieszenie wypoczynku po wysiłku lub jego opóźnienie
  • usprawnienie przewodzenia bodźców nerwowych
  • likwidowanie przykurczów
  • przyspieszenie metabolizmu
  • niwelowanie zakwasów
  • wspomaganie leczenia kontuzji

Cena:

35 minut – 70 zł

60 minut – 120 zł

90 minut – 180 zł

Masaż relaksacyjny

Jest oparty na masażu klasycznym, ale uzupełnionym o techniki z wielu masaży: Lomi Lomi Nui, kalifornijskiego, głębokiego, tajskiego i dlatego trwa około 2 godzin. Dzięki niemu osiąga się maksimum odprężenia dla zestresowanego ciała, umysłu i duszy. Wszystko po to, aby osiągnąć efekt maksymalnego relaksu, zapomnieć o troskach, problemach i złym samopoczuciu. Jest to masaż dla osób zestresowanych, pracujących w napięciu, tak umysłowym jak i fizycznym, dla osób żyjących w pośpiechu i narażonych na napięcia.

Zalety:

  • relaks fizyczny i psychiczny
  • odprężenie ciała umysłu i duszy
  • poprawa snu
  • rozluźnienie całego ciała
  • likwidacja bolesności
  • likwidacja napięć

Cena:

35 minut – 70 zł

60 minut – 120 zł

90 minut – 180 zł

Masaż bańką chińską

Masaż ma na celu kształtowanie i modelowanie sylwetki, wspomaga redukcję cellulitu oraz poprawia jakość skóry. Dodatkowo bańki chińskie stosuje się w leczeniu wielu chorób takich jak astma, bóle wszelkiego rodzaju i pochodzenia, przeziębienia, grypa, nadciśnienie czy bezsenność. W tym celu stawia się je na przebiegu meridianów w punktach akupresurowych.

Zalety:

  • uelastycznianie skóry
  • redukcja cellulitu
  • wzrost przemiany materii
  • oczyszczanie organizmu z toksyn
  • poprawa ukrwienia
  • leczenie poszczególnych jednostek chorobowych
  • uruchomienie przepływu zablokowanej energii

Cena:

35 minut – 70 zł

60 minut – 120 zł

90 min – 180 zł

Drenaż limfatyczny

To specjalistyczny masaż stosowany we wszelkich stanach wynikających z obniżenia sprawności układu odpornościowego, w profilaktyce zachowania dobrej odporności oraz przy puchnięciu i obrzękach kończyn. Jest to też najpopularniejsza i jedna z najskuteczniejszych metod walki z cellulitem. Zabieg jest całkowicie bezbolesny. Sam zabieg jest wykonywany bardzo powoli, a wykorzystywane techniki mają na celu usprawnienie i intensyfikowanie przepływu limfy.

Zalety:

  • poprawa odporności organizmu
  • redukcja cellulitu
  • poprawa gospodarki wodnej
  • poprawa pracy układu hormonalnego
  • redukcja obrzęków

Cena:

35 minut – 70zł

60 minut – 120 zł

90 minut – 180 zł

Masaż gorącymi kamieniami

Masaż ten wpływa kojąco na cały organizm. Jest to forma oddziaływania na ciało, która wykorzystuje bodźce mechaniczne w postaci ucisku tkanki, jak i ciepłolecznictwo. Wykonywany jest za pomocą podgrzanych kamieni wulkanicznych. Ma działanie wyciszające i uspokajające, a jednocześnie likwiduje bóle mięśni i zwiększa zdolność wysiłkową organizmu przyśpieszając wypoczynek.

Zalety:

  • działa uspokajająco i relaksująco
  • łagodzi objawy stresu
  • poprawia elastyczność i jędrność skóry
  • pomaga redukować cellulite
  • przyśpiesza obieg krwi i limfy
  • regeneruje po długotrwałym wysiłku
  • poprawia pracę układów wewnętrznych

Cena:

60 minut – 140 zł

90 minut – 200 zł

Masaż świecą aromaterapeutyczną

To połączenie masażu relaksacyjnego i masażu aromaterapeutycznego, czyli wszystko co najlepsze. Dzięki cennym olejkom roślinnym w połączeniu z woskiem pszczelim uzyskujemy intensywną regenerację, odżywienie i nawilżenie skóry. Ciepły olejek rozluźnia, usuwa blokady i napięcia, a zapach relaksuje i wprawia w doskonałe samopoczucie. Do tego dodane wszystkie najlepsze techniki relaksacyjne z takich masaży jak:  tajski, lomi lomi nui, kalifornijski, głęboki i klasyczny. Oto przepis na pełen relaks i odprężenie ciała, umysłu i duszy.

Zalety:

  • relaks fizyczny i psychiczny
  • odprężenie ciała umysłu i duszy
  • poprawa snu
  • rozluźnienie całego ciała
  • likwidacja bolesności
  • likwidacja napięć

Cena:

60 minut – 140 zł

90 minut – 200 zł

Masaż reflektoryczny stóp

Poprzez ucisk odpowiednich punktów-refleksów na stopie można oddziaływać na pracę wszystkich narządów wewnętrznych lub na całe układy np.: trawienny, hormonalny, krążenia. Wykazano, że zaburzenia w obrębie stopy, w przepływie krwi powodują zastoje i złogi w określonych strefach, miejsca te stają się wtedy tkliwe i bolesne, a następnie ma to wpływ na pracę tych części naszego organizmu, którym odpowiadają  bolesne strefy stopy. Masaż ten można wykonywać również  profilaktycznie, gdyż stymulacja punktów reflektorycznych uruchamia procesy samouzdrawiania organizmu.

Zalety:

  • normalizacja pracy całych układów wewnętrznych
  • normalizacja pracy poszczególnych narządów
  • redukcja określonych dolegliwości
  • poprawa przepływu krwi
  • usuwanie nagromadzonych toksyn i produktów przemiany materii

Cena:

60 minut – 100 zł